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香辣诱人外焦里嫩的空气炸锅烤鸡腿

生日菜... 香辣诱人外焦里...: 空气炸锅烤鸡腿的做法步骤1 准备好食材。步骤2 鸡腿划几刀好入味，放洋葱和生姜，放1勺料酒。步骤3 加生抽2...
2024年11月19日

鲜杞炒里脊片

勾芡是... 鲜杞炒里脊片: 鲜杞炒里脊片的做法主料：猪里脊肉200克。嫩杞子100克,蛋清1个,味精1.5克,绍酒2克,清汤100克,湿淀粉...
2024年11月11日

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酱排骨怎么做最好吃脆麻香鱼腌料: 材料：南乳1／2块，面粉1小匙，砂糖1大匙，香油1小匙，胡椒粉1小匙，麻辣辣椒粉300克，小苏打1小匙，水2大匙。做法： 1、将南乳用少许水调成糊状。...

胆结石饮食上要注意什么

家常饭怎么做简单又好吃胆结石饮食上要...: 首先胆囊结石含胆固醇比例较高，因此从预防角度上应尽量避免进食高胆固醇类食物，如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等，多吃蔬菜、鱼类，每日脂肪摄入量应限制在45克以内...

老年人晨练前喝一杯豆浆

三亚最好吃的小吃一条街老年人晨练前喝...: 不少人喜欢晨练，晨练前应不应该吃点东西？下午健身后怎么进食？晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，...

老年人吃素好处多

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