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附近美...
营养早餐应该这样吃
- 早餐的最佳时间 通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间...
2024年10月21日
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美食照...
苹果醋的营养价值
- 苹果醋并不是厨房里的调味品，而是指苹果汁发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋是以浓缩苹果汁...
2024年10月21日
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美食视...
节日大餐要巧吃
- 节日该歇歇脚了。专家从健康角度提示：准备年菜应按健康原则，勿暴饮暴食，娱乐亦有张有弛……只要“游戏规则”别太离谱，...
2024年10月21日
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家庭会...
色香味俱全的土豆炖肉
- 现在正是新鲜土豆上市的日子，今天做了非常简单而且美味的土豆炖肉。材料:新鲜土豆、五花肉或者腊肉、油、花椒、八角、盐...
2024年10月21日
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美食视...
腌蹄筋时不宜太...
- 酥炸蹄筋是将蹄筋腌后上蛋糊炸成的，切记腌渍时盐不宜放太多；油炸时必须分2次炸成。第2次炸时油温必须要高，否则成熟后...
2024年10月21日
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酱排骨...
脆麻香鱼腌料
- 材料： 南乳1／2块，面粉1小匙，砂糖1大匙，香油1小匙，胡椒粉1小匙，麻辣辣椒粉300克，小苏打1小匙，水2大匙...
2024年10月21日
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家常饭...
胆结石饮食上要...
- 首先胆囊结石含胆固醇比例较高，因此从预防角度上应尽量避免进食高胆固醇类食物，如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等，多吃蔬菜...
2024年10月21日
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三亚最...
老年人晨练前喝...
- 不少人喜欢晨练，晨练前应不应该吃点东西？下午健身后怎么进食？ 晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。 ...
2024年10月21日
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东莞特...
老年人吃素好处多
- 人们知道，我国有一首著名的“十叟长寿歌”，其中有一句是：“淡泊甘蔬糗”，意思就是安于布衣蔬食的宁静寡欲生活；而这种...
2024年10月21日
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24cake
老人是否该服用...
- 即使是按中医辨证分清了证型，进食的保健食品对症了，也不宜长期服用。因为，过分依赖外界来“维持生命”，反会让身体松懈...
2024年10月21日
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旅游的内涵
红枣6种简单吃...
- 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生...
2024年10月21日
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过年哪...
科学解析被张悟...
- 今天，我们邀请到三位年轻的食品学硕士撰文，把被张悟本说得神乎其神的两种食物茄子、绿豆和被他的酸奶进行科学的分析。特...
2024年10月21日
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徽菜最...
科学炒扁豆
- 秋季是食用扁豆、四季豆后中毒的高发时期，秋后，尤其上霜后的扁豆、四季豆，如果不炒熟就更有可能变成毒药。 预防食用扁...
2024年10月21日
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适合冬...
种食物延缓衰老
- 番茄:很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同...
2024年10月21日
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202...
祛痘食疗方雪梨芹菜汤
- 总耗时：1个小时 实际操作时间；10分钟 制作量：4-6人份 长痘痘的mm应当饮食规律，清温平淡为主。这款雪梨芹菜...
2024年10月21日
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- 包饺子时，人们为了不让馅里有许多菜汁，常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分或用开水焯一下，然后挤去水分，这样既费事，又损失了许多营养成分。下述方...
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慎食五类食品防中毒
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干菜烹调法
- 干菜红烧时应先用温水将干菜泡３０分钟，然后再烧。不能用开水泡，以免泡烂菜叶。熬煮时可多放些水，用小火慢慢煮。煮时可先放糖，熟后再放油，味美而又省油
